Aanbod | Coaching & Training door Heidi Nagelhout
Wil jij weer voor jezelf kiezen?
Dat is een moedige stap die durf vraagt. Hoe zet jij jezelf op 1? Hoe leer je nee zeggen? Hoe luister je écht naar je lichaam?
Bij Heidi Nagelhout werk je aan persoonlijke ontwikkeling en mentale groei via 1-op-1 coaching, groepssessies, adem- en lichaamswerk, meditatie en yoga. Of je nu kiest voor mental coaching, een verdiepend traject of een workshop: samen focussen we op jouw plek in de wereld en hoe jij daar krachtig regie over neemt.
Je hebt geen psycholoog of doktersverklaring nodig om te mogen groeien. De motivatie komt vanuit jezelf — en dat is iets om trots op te zijn.
Samen zorgen we ervoor dat jij beter in je vel zit, sterker je grenzen aangeeft en keuzes maakt die passen bij wie jij werkelijk bent.
mental coaching - ademhalingssessies - meditatie - retreat - en meer
1-op-1 Coaching:
Voor jezelf kiezen
Voel je dat je jezelf te vaak op de tweede plek zet?
In dit 1-op-1 traject werken we aan één ding: jij weer op 1. Met persoonlijke coaching, concrete handvatten en ruimte voor jouw tempo ontdek je wat jij nodig hebt — en leer je daar ook naar te handelen.
Voor jezelf kiezen is niet egoïstisch.
Het is kracht.
Ben jij klaar om niet alleen te begrijpen wat je tegenhoudt, maar het ook écht te doorbreken? In dit groepstraject ga je samen met gelijkgestemden de diepte in. Je leert je patronen herkennen, je energie bewaken en keuzes maken die kloppen bij wie jij werkelijk bent.
Een intensief en verbindend traject voor wie voelt: het is tijd voor blijvende verandering — van binnenuit.
Even uit je hoofd, terug in je lijf. Mind- en bodyfulness helpt je om te vertragen, spanning los te laten en weer te voelen wat er in jou leeft.
Workshops en retreats
Onlangs hostte ik mijn eerste retreat! Blijf op de hoogte van mijn aanbod via social media.
Incompany
Masterclass en training 'Regie op energie'
Interesse in een incompanytraject? Neem gerust contact met me op over de mogelijkheden.
Mental coaching in Elburg
Vanuit haar praktijk in Elburg helpt Heidi mensen die voelen dat het tijd is om weer voor zichzelf te kiezen. Met persoonlijke coaching, adem- en lichaamswerk en trainingen in innerlijk leiderschap begeleidt zij cliënten uit Elburg en omgeving naar meer balans, kracht en zelfvertrouwen.
Zoek je coaching in Elburg of regio Noord-Veluwe? Plan dan een kennismakingsgesprek en ontdek welk traject bij jou past.
Jouw lichaam en geest in balans en een gevoel van trots. Dat is mijn missie.
- Heidi Nagelhout