ONGETEMD
7 maanden - 7 vrouwen
Durf te kiezen voor jouw volgende fase!
Alleen geschikt voor stoere vrouwen, die impact willen maken.
Je bent een vrouw die voelt dat er 'meer' is. In jou en buiten jou.
Misschien run je een eigen bedrijf of stuur je een team aan. Misschien ben je juist op een punt beland waarop je jezelf afvraagt: is dit het nou? Je voelt dat je een bijdrage te leveren hebt aan de wereld, maar je raakt onderweg afgeleid door de ratio, de verwachtingen van anderen en de constante druk om 'aan' te staan en door te gaan.
Dit is geen traject voor vrouwen die het rustig aan willen doen.
Dit is een initiatie. Zeven maanden. Zeven vrouwen.
Eén ontembaar pad. Eén onwankelbaar fundament.
Dit is de plek waar oude wijsheid wordt geïntegreerd in het leven van nu. Waar belichaamde aanwezigheid geen concept meer is, maar een staat van zijn. Waar jij stopt met het zoeken naar een container en zelf de container wordt.
Voor stoere vrouwen die klaar zijn voor het volgende niveau.Niet soft. Niet braaf.
Aanwezig. Belichaamd. Ontembaar.
Echte leiders. Vrouwen die anderen begeleiden, een beweging leiden, een veld dragen.
Beginnend bij één fundamentele stap: het vermogen om zichzelf volledig te dragen. Volledig aanwezig te zijn. In hun lijf. In hun kracht. In hun waarheid.
ONGETEMD is waar persoonlijke groei overgaat in gezamenlijke impact.
Waar zes vrouwen samen zo’n krachtig veld van aanwezigheid creëren dat de wereld het voelt.
De driehoek van integratie
ONGETEMD werkt vanuit één diepgeworteld raamwerk.
Drie lagen die samen het fundament leggen voor blijvende, belichaamde transformatie. Niet één ervan is genoeg. Samen zijn ze onwankelbaar.
Bewustzijn - De Nieuwe Psychologie
We doorzien de maskers. De patronen die je ooit beschermden maar je nu beperken.
De ego-structuren die zeggen: zo ben ik nu eenmaal. Hier ontmantelen we wat niet van jou is. Liefdevol, maar zonder omwegen.
Want je kunt niet aanwezig zijn voor wat je niet ziet. En je kunt niet belichaamd zijn in een identiteit die niet van jou is.
Aanwezigheid begint met bewustzijn.
Biologie - Lichaamswerk & Ontlading
Voel wat je bent. Spanning zit niet in je hoofd. Het zit in je lijf. Je hoofd is slechts een vluchtroute om niet echt te hoeven voelen. Via ademwerk, lichaamswerk en somatische oefeningen ontladen we de bevriezing in je zenuwstelsel.
Echte aanwezigheid is niet iets wat je doet. Het is iets wat je bent. Belichaamde wijsheid ontstaat niet in je gedachten. Het leeft in je lijf.
Kennis wordt pas wijsheid als het belichaamd is. Dit is waar de echte verschuiving plaatsvindt.
Aanwezigheid wordt hier belichaamd.
Biografie - De Afdaling
Word wie je altijd al was.
Net als de godin Inanna dalen we af.
Niet om te verdrinken, maar om je goud te vinden.
Jouw unieke, ongetemde pad ligt in de diepte.
In je verhaal. In wat je hebt meegedragen.
In de lagen die nog nooit het licht hebben gezien.
De afdaling is geen val. Het is de weg naar jouw werkelijke aanwezigheid. Naar de vrouw die al die tijd op je heeft gewacht. Belichaamd. Ontembaar. Vrij.
Terug naar jouw essentie, jouw oerkracht.
De 3 lagen uit dit ontwikkeltraject
1) Jezelf Dragen - Aanwezigheid als fundament
Voordat je iets of iemand kunt dragen, moet je volledig aanwezig zijn in jezelf. We beginnen bij jouw zenuwstelsel. Je patronen. Je overlevingsstrategieën. Niet om ze te bevechten, maar om ze te begrijpen en liefdevol te ontmantelen.
Via ademwerk, lichaamswerk en diepe bewustwording veranker je een nieuwe staat van zijn. Je leert het verschil tussen reageren vanuit oude pijn en handelen vanuit je belichaamde kern. Aanwezigheid is niet iets wat je opvoert.
Het is wat overblijft als je stopt met het opvoeren van wie je denkt te moeten zijn.
Resultaat: Je bent aanwezig in jezelf. Belichaamd. Onwankelbaar. Dat is het fundament van alles wat volgt.
2) De krachtcontainer worden - Belichaamde wijsheid
De wijsheid was altijd al aanwezig. In jou. In vrouwen vóór jou. In deze fase halen we die oude kennis op en integreren haar belichaamd in je leven van nu. Levend. Krachtig. Aanwezig. Je leert hoe je een heilige ruimte creëert voor jezelf, voor anderen, voor het veld.
De Krachtcontainer is geen plek die je betreedt. Het is iets wat je wordt. Vanuit je belichaamde aanwezigheid. Vanuit je ongetemde kern.
Resultaat: Je bent de container. Aanwezig en belichaamd krachtig genoeg om (het proces van) anderen te dragen zonder zelf te verdwijnen.
3) Ontembaar de wereld In - Belichaamde aanwezigheid
Dit is waar persoonlijke groei overgaat in gezamenlijke impact. Niet het (persoonlijke) leiderschap van presteren en pleasen. Maar het leiderschap van vrouwen die weten wie ze zijn. Volledig aanwezig, volledig belichaamd en die de wereld daarmee raken.
Je plek voluit innemen. Jouw bijdrage, jouw bewging starten. Vanuit moed. Vanuit bezieling. Vanuit jouw belichaamde aanwezigheid.
Resultaat: Je gaat de wereld in zoals JIJ bent.
Voor wie is het programma ONGETEMD?
Voor jou als je:
- Gewend bent om te trekken en te dragen, maar voelt dat de actiestand alleen niet meer werkt.
- Jouw masculiene kwaliteiten wilt benutten om je feminiene kracht (intuïtie, rust, creatie) voluit te leven.
- Voelt dat er een nieuwe fase in je leven aanbreekt en bereid bent om vol in je grootsheid te stappen.
- Niet zoekt naar zweverige theorieën, maar naar 'spiritualiteit in spijkerbroek' en concrete ervaring.
- Deelnemer wilt zijn van een moderne sisterhood: een squad van no-nonsense vrouwen die elkaar spiegelen, uitdagen en keihard aanmoedigen.
- De wereld mooier wil maken. Vanuit je volledige aanwezigheid, niet vanuit je masker.
Dit is niet voor vrouwen die nog twijfelen. Dit is voor vrouwen die weten dat het tijd is om op te staan.
Jouw bijdrage aan de wereld
Vrouwelijke kracht is geen zachte, zweverige bijzaak. Het is een vlijmscherpe intuïtie en een onwankelbaar vertrouwen in je eigen koers. Of je nu een eigen bedrijf runt, een maatschappelijke rol vervult of nog zoekende bent naar hoe jij jouw stempel op de wereld wilt drukken: dit traject helpt je om dat te doen vanuit belichaming.
(Persoonlijk) Leiderschap 5.0
De regie nemen over jouw leven, zonder jezelf te forceren in masculiene structuren.
-
Intuïtieve keuzes: Vertrouwen op de 'stroming' in jezelf, jouw bezieling, ook als je pad nog niet volledig zichtbaar is.
-
Maatschappelijke rol: Jouw unieke bijdrage leveren en je stem laten horen op een manier die echt bij jou past.
-
Buiten de lijntjes kleuren: De moed hebben om jouw pad te kiezen, dwars tegen de 'norm' in.
-
Presence: Stevigheid, draagkracht, zachtheid en volle aanwezigheid van waaruit je niet alleen een veilige container bent voor jezelf maar ook voor anderen.
Samen lachen, samen huilen
Dit is geen saai klasje. Dit is een plek waar we samen gieren van het lachen, tranen met tuiten huilen en ook heel veel lol maken. We dagen elkaar uit, moedigen elkaar aan en vangen elkaar op. We creëren een veld waarin jouw vrouwelijke kracht – die voelende, voedende, dragende, creatieve, intuïtieve stroom – weer alle ruimte krijgt. Je leert niet alleen jezelf maar ook de ander en de groep te dragen.
Het vraagt lef om je hart en je buik open te zetten, maar in deze groep stoere vrouwen sta je nooit alleen.
Het vraagt lef om je hart en je buik open te zetten, maar in deze groep stoere vrouwen sta je nooit alleen.
Hoe het programma ONGETEMD eruit ziet
We werken in een kleine, krachtige groep van gelijkgestemde vrouwen. Samen creëren we een veld waarin we praten en delen, maar vooral ook ervaren en doorvoelen. We spiegelen elkaar en groeien met elkaar. Je ontdekt jouw ware essentie waarmee jij jouw unieke impact gaat maken. En je leert een stevige container te zijn, voor jezelf maar ook voor de ander.
5 Transformatiedagen
We duiken telkens in een diep thema: je ego/persona, je ware essentie, emotionele volwassenwording, relaties, de vrouwelijke route (afdaling van Inanna), belichaming en zelfrealisatie. Een reis waarin theorie, levenservaring en de kracht van ons lichaam samenkomen.
Tussentijdse integratieopdrachten
Tussentijdse (t)huiswerk/reflectieopdrachten ter verdieping en integratie.
1 lichaamsgerichte diepzeeduik
Tussen de dagen door plannen we in 2-tallen een lichaamsgerichte sessie. Hierbij begeleid ik jullie om echt volledig in je lijf te zakken en deze enorme kracht in jezelf te ervaren en doorvoelen.
1 keer supervisie
Tussen de dagen door plannen we 1 individuele supervisie waarbij we inzoomen op jouw unieke ont-wikkelvraagstuk. Een intensieve verdieping naar jouw unieke pad.
1 Magische afsluitende dag
De laatste dag is een onvergetelijke afronding van onze gezamenlijke reis. Een moment om de balans op te maken en jouw unieke pad voor de toekomst definitief te verankeren middels een bijzondere & krachtige ceremonie.
En onder het genot van een hapje en een drankje proosten we op een prachtige en ongetemde toekomst die op ons wacht.
We rock this!
Locatie : Elburg
Groepsgrootte : Er is heel bewust slechts plek voor 6 deelneemsters om echt een unieke, intieme
en superkrachtige container te realiseren.
Tarief : €1666,- *
Intake : Vooraf vind er een telefonische intake
plaats.
Data : 9 december 2026, 13 januari 2027, 3 maart,
7 april, 12 mei en 16 juni. De 1-op-1 sessies
plannen we samen in.
* Meld je je aan voor 1 oktober 2026 dan betaal je €1444,-
* Voor alle tarieven geldt dat deze voor particulieren inclusief btw zijn en niet-particuleren exclusief btw..
Voor vrouwen die er klaar voor zijn om hun eigen unieke pad te bewandelen.
Dit traject is voor de stoere vrouw die begrijpt dat haar innerlijke wereld de blauwdruk is voor haar uiterlijke keuzes.
Voor vrouwen die begrijpen dat 'voor jezelf kiezen' de meest stoere en minst egoïstische daad is die er bestaat. Als jij oplaadt bij je eigen bron, wordt de wereld om je heen daar direct mooier van.
Voor vrouwen die klaar zijn om hun hart en buik te openen en van daaruit hun krachtige plek in de maatschappij in te nemen en hun steentje bij te dragen.
Voor vrouwen die écht durven te leven.
Ben jij klaar om de stap te zetten naar jouw volgende fase
en van daaruit de wereld een stukje mooier te maken?
Voel je heel erg welkom!
De wereld heeft vrouwen nodig die verankerd zijn in hun eigen lijf en handelen vanuit hun eigen innerlijke kompas.
- Heidi Nagelhout