Krachtig door de overgang.
vr 25 sep
|Elburg
Ontdek hoe je fysiek, mentaal en emotioneel meebeweegt met de (peri)menopauze.
Tijd en locatie
25 sep 2026, 10:00 – 16:00
Elburg, Elburg, Nederland
Over het evenement
Krachtig door de overgang
Ontdek hoe je fysiek, mentaal en emotioneel meebeweegt met de (peri)menopauze
Herken je dat je lichaam verandert, je energieniveau schommelt of dat je grenzen korter voelen dan voorheen?
Veel vrouwen tussen de gemiddeld 40 en 55 merken dat er iets verschuift, maar weten niet goed hoe ze hier de eigen regie in bewaren.
De perimenopauze is geen periode van achteruitgang, maar een uitnodiging om opnieuw af te stemmen op jezelf. Tijdens deze holistische dag combineren we nuchtere inzichten over je hormoonhuishouding met somatische rust, adem en versterkende beweging.
Wat kun je verwachten?